Bergamot - Ferskur, sÃtrus og blómlegur ilmur. Getur stuðlaða að slökun og drgeið úr einkennum streitu og kvÃða. Getur einnig stuðlað að heilbrigðri húð. à ilmolÃumeðferð er Bergamot olÃna talin hafa róandi og upplyftandi áhrif á sál og lÃkama, sem getur stuðlað að bættri hugsun og einbeitingu. Er einnig notað til að draga úr einkennum slens og þreytu. Kaldpres…
Bergamot - Ferskur, sÃtrus og blómlegur ilmur. Getur stuðlaða að slökun og drgeið úr einkennum streitu og kvÃða. Getur einnig stuðlað að heilbrigðri húð. à ilmolÃumeðferð er Bergamot olÃna talin hafa róandi og upplyftandi áhrif á sál og lÃkama, sem getur stuðlað að bættri hugsun og einbeitingu. Er einnig notað til að draga úr einkennum slens og þreytu. Kaldpressuð olÃa úr berki ávaxtarins. Citronella - ferskur sÃtrusilmur. Vinsælt til að nota à skordýrafælandi blöndur, t.d. gegn moskÃtó, lúsmý, flugum og öðrum óvelkomnum óværum. Einnig notað à kerti, sápur og aðrar snyrtivörur þar sem ilmurinn er dásamlegur auk þess að hafa sveppadrepandi eiginleika. à ilmolÃu meðferð er Citronella olÃan talin hafa róandi og upplyftandi áhrif á sál og lÃkama, sem gerir hana að vinsælum valkosti fyrir slökun og streitulosun. Einnig notað til að draga úr höfuðverkjum, vöðvaverkjum og þreytu. Gufueimuð olÃa úr þurrkuðum grösum jurtarinnar Eucalyptus - Ferskur viðarilmur. Ãekkt fyrir hreinsandi eiginleika og fyrir að geta bætt öndun, minnkað hósta og stÃflur à öndunarfærum auk þess að draga úr einkennum flensu og kvefs. Talið hafa örvandi áhrif á lÃkama og huga auk þess að geta dregið úr vöðva og liðaeymslum. Gufueimuð olÃa úr eucalyptus laufum. Geranium - Sætur og blómlegur ilmur - örlÃtið kryddaður. Vinsæll valkostur til að stuðla að tilfinningalegu jafnvægi og innri ró. Getur hjálpað við að minnka einkenni streitu og kvÃða. Einnig algengt til notkunar fyrir heilbrigða húr og heilbrigt ónæmiskerfi. à ilm-meðferð er Geranium olÃan talin hafa jafnvægisgefandi og upplyftandi áhrif á hug og lÃkama, getur bætt hugsun og einbeitingu. Einnig notað til að draga úr tÃðaverkjum og þreytu. Gufueimuð olÃa úr laufum og stilkum jurtarinnar. Lavender - Helst þekkt fyrir ferskan og blómlegan ilm og mikið notuð à ilm-meðferð vegna róandi og slakandi eiginleika. Vinsæl til að framkalla slökun, draga úr streitu- og kvÃðatilfinningum og stuðla að góðum svefni. Getur einnig stuðlað að heilbrigði hárs og húðar. Gufueimuð olÃa úr blómstruðum toppum jurtarinnar. Lemon - Ferskur og upplyftandi ilmur, orkugefandi og lyndisbætandi. SÃtrónuolÃa er vinsæl til að stuðla að betra skapi og minnka einkenni stress og kvÃða. Getur einnig stuðlað að heilbrigðri húð. à ilm-meðferð er olÃan talin hafa endurnærandi og örvandi áhrif á hug og lÃkama, að hún geti bætt hugsun og einbeitingu. Getur einnig hjálpað við að draga úr þreytutilfinningu. Kaldpressuð olÃa úr berki ávaxtarins. Lemongrass - Ferskur sÃtrus og kryddjurtailmur. Vinsæll valkostur til að draga úr streitutilfinningu og kvÃða auk þess að geta stuðlað að heilbrigðu hári og húð. à ilmolÃumeðferð er sÃtrónugrasið talið geta haft endurnærandi og örvandi áhrif á hug og lÃkama sem getur stuðlað að bættri hugsun og einbeitingu. Einnig notað til að draga úr þreytueinkennum og sleni. Gufueimuð olÃa úr laufum jurtarinnar. Orange - Sætur og ferskur ávaxtailmur. Vinsæll valkostur til að bæta lyndið og minka einkenni streitu og kvÃða. à ilm-meðferð er appelsÃnu ilmkjarnaolÃan talin geta haft upplyftandi áhrif á lÃkama og sál og stuðlað að bættri hugsun og einbeitigngu. Einnig notað til að draga úr einkennum streitu og þreytu. Kaldpressuð olÃa úr berki ávaxtarins. Patchouli - Vinsælt til að auka slökun, til að draga úr einkennum kvÃða og bæta lyndi. Algengt à húðvörum þar sem það getur dregið úr bólgum og sótthreinsar. à ilm-meðferð er hún talin hafa jarðtengjandi og jafnvægisgefandi áhrif á hug og lÃkama, sem getur stuðlað að innri frið. Hefur einnig verið notað til að draga úr einkennum svefnleysis og þreytu. Gufueimuð olÃa úr þurrkuðum laufum. Peppermint - Kælandi og hressandi ilmur. Vinsælt til að styrkja hugann, bæta einbeitingu og minnka þreytutilfinningu. Einnig notað til að draga úr höfuðverk og ógleði. à ilm-meðferð er piparmyntuolÃan talin hafa örvandi og hressandi áhrif á lÃkama og huga, geta bætt orku og skap auk þess að geta bætt öndun. Gufueimuð olÃa úr blómstrandi jurtinni. Rosemary - Ferskur ilmur af kryddjurtum og við. Vinsæl til að bæta hár og húð auk þess að stuðla að góðri öndun. Getur hjálpað við að minnka þreytu og slen. à ilm-meðferð er rósmarÃn olÃan talin hafa örvandi áhrif á hug og lÃkama, sem getur bætt hugsun og einbeitingu. Einnig notað til að draga úr einkennum streitu og kvÃða. Gufueimuð olÃa úr blómstruðum toppum jurtarinnar. Tea Tree - Jarðkenndur og örlÃtið kryddaður ilmur. Hefur hreinsandi eiginleika og getur einni stuðlað að heilbrigðri húð og hári. Talið hafa góð áhrif á hug og lÃkama og geta dregið úr einkennum streitu og kvÃða. Gufueimuð olÃa úr laufum og greinum. Ylang Ylang - Sætur og blómlegur ilmur. Vinsælt til að auka slökun, draga úr einkennum stress og kvÃða og bæta lyndi. Notað mikið à húðvörur fyrir raka og næringu. à ilm-meðferð er talið að Ylang Ylang hafi róandi áhrif á hug og lÃkama sem stuðlar að innri ró og frið. Hefur einnig verið notað til að draga úr höfuðverk og ógleði. Gufueimuð olÃa úr blómum.