Dextrose
The Protein Works
Dextrose er einföld sykra sem að líkaminn tekur hratt up. Vinsælt er að blanda dextrose út í próteindrykk eftir æfingu en þá getur líkaminn nýtt þessa hröðu sykru til þess að jafna sig hratt. Sykran fyllir hratt á glýkógen birgðirnar en þær eru orkubirgðir líkamans. Við mælum með því að blanda ½-1 skeið (25-50g) út í próteindrykk eftir æfingar.
Dextrose er einföld sykra sem að líkaminn tekur hratt up. Vinsælt er að blanda dextrose út í próteindrykk eftir æfingu en þá getur líkaminn nýtt þessa hröðu sykru til þess að jafna sig hratt. Sykran fyllir hratt á glýkógen birgðirnar en þær eru orkubirgðir líkamans. Við mælum með því að blanda ½-1 skeið (25-50g) út í próteindrykk eftir æfingar.
Shop here
The information listed is subject to change without notice. Contents, terms and conditions on vendor's web sites apply.