DUBAI SÚKKULAÐI BLANDA

Dubai Súkkulaði   „Próteinríkt“ Botninn: 16 stórar mjúkar döðlur200 gr. pistasíuhnetur (taka frá 20 hnetur fyrir topping)30 gr. kókosolía - bragðlaus30 gr. Iso whey zero eða Diet Shake prótein – pistasíubragðið½ dl. vatn50 gr. Surreal morgunkorn Botninn: 1. Takið steininn úr döðlunum og klessið þær niður á bökunarpappír2. Þeytið pistasíuhneturnar í matvinnsluvél og bætið bráðinni kókosolíu saman við3. Blandið próteininu saman við vatn með gaffli og hellið blöndunni út í pistaíumaukið og blandið vel í matvinnsluvélinni.4. Bætið við 50 gr af Surreal morgunkorni og passið að blanda ekki þannig að allt krönsið hverfi og verði að mauki. Púlsið aðeins á matvinnsluvélinni rétt til að blanda því saman við. 5. Klessið blöndunni ofan á döðlurnar og frystið á meðan þið bræðið súkkulaðið yfir vatnsbaði. Hjúpurinn: 2 plötur Mjólkursúkkulaði Diablo1 kúfuð msk kókosolía bragðlaus Hjúpurinn: Súkkulaðið er sett í skál ásamt 1 msk. af bragðlausri kókosolíu og brætt yfir vatnsbaði.Hellið súkkulaðinu yfir pistasíumaukið og stráið pistasíum yfir.Frystið í 4 tíma eða lengurSkerið i bita og njótiðBest að geyma í frysti. Sælkerakveðja, Telma