L Theanine er amínósýra sem finna má í grænu tei. Þrátt fyrir það að amínósýruna sé að finna í grænu te inniheldur hún ekkert koffín. Við mælum með því að taka 200mg skammt í senn einu sinni til tvisvar á dag.
L Theanine er amínósýra sem finna má í grænu tei. Þrátt fyrir það að amínósýruna sé að finna í grænu te inniheldur hún ekkert koffín. Við mælum með því að taka 200mg skammt í senn einu sinni til tvisvar á dag.