Próteinduft - 1kg

Þú varst að klára síðustu endurtekninguna og klappar þér á öxlina. Vel gert!Nú er það sem líkaminn þinn þarf sérstaklega; prótein til að endurbyggja og auka vöðvamassann – og þar kemur Whey 100 frá Bodylab til sögunnar. Þessi sívinsæla vara einkennist af þremur þáttum: Hún inniheldur mikið magn próteins sem er unnið úr ferskri mjólk, 0 grömm af viðbættum sykri og einstök bragðgæði.Blandaðu duftinu út í ískalt vatn eða mjólk og hristu blönduna í 15–20 sekúndur. Beint eftir æfingu er hagkvæmt að neyta Bodylab Whey 100 ásamt kolvetnum (t.d. Bodylab Carbs). Á þessum tíma er enduruppbyggingarhæfni vöðvanna í hámarki og krefst skjótrar orku- og próteinupptöku. Ef markmiðið er aukinn vöðvamassi er einnig hagkvæmt að bæta kreatíni út í drykkinn eftir æfingu. Blandhlutföll: 30–35 g (1 skeið* eða 2 vel fullar matskeiðar) af Whey 100 í 250–300 ml af mjólk/vatni.Mæliskeið fylgir ekki með*.